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私が過ごしやすい季節とは?

一年の中で、今の時期が一番太ると言われます。特に太りやすいのが年末、それから年始ですね。ごちそうやお菓子など、常に何かしら食べるものが目の前にあるために、普段はダイエットを意識しているのですが、やれおせち料理だ、もちだ、エビだ、鳥からだと目の前に並べられると、食べたくなるのは正直なことだと思います。

しかも、外は寒いために、運動量は少なくなるためんい、油ものや塩分の物がお腹に残ってしまい、、、結局は太る、そして太る・・・ダイエットのやり方を忘れてしまい・・・ぶくぶく状態になるのです。消費カロリーは減る一方なので、、、太るも無理有りませんよね?

太りやすいシーズンを乗り切るにはどうしたらいいのでしょうか?早く夏代来てくれ!!と言いながら、夏がきたらきたで、紫外線の問題で文句を言ってしまうんだろうね、、、どんな季節でも私は不利なんですよえ、、あ~、私が過ごしやすい季節っていったいいつなんでしょうかね?


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by tecdt | 2014-01-25 18:26